芝士餡餅熱量

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芝士餡餅熱量

熱量大約:280大卡(100克)

用料

小麥麪粉1000克

牛肉300克

大白菜200克

特拉米蘇奶酪適量

洋葱半個

葱適量

水適量

花生油適量

步驟 1

麪粉是要用開水燙三分之一面,餘下的用涼水和麪,大概和20分鐘!

步驟 2

和麪直到麪糰表面光滑,用保險膜封住30分鐘!然後打開保鮮膜,用乾淨的濕布蓋着備用!

步驟 3

將肉、菜、洋葱剁碎,放入食鹽、生抽、蠔油、少許白糖、芝麻油、食用油一起攪勻做餡!調味料的多少看你自己的味道咯!

步驟 4

放入和好的面裏,加點黑胡椒和芝麻。

步驟 5

把麪糰捏一小塊,壓扁,擀成薄薄的一片刷一層花生油,放肉放芝士,然後像包包子一樣封口!

步驟 6

熱鍋下油,放上餡餅,注意火候,不斷翻餅至兩面金黃。

答芝士餡餅熱量100大卡。餡餅,也稱盒子(西式餡餅台灣和大陸譯作派,只有香港譯作批,兩者皆源自英語pie)是一種烤焗食品,由餅皮包着餡料。

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