7～10斤菠蘿蜜整個多大

10斤的菠蘿蜜出肉大概有4斤。菠蘿蜜20斤出肉率一般在5到6斤。 菠蘿蜜的出肉率依據成熟情況不同、品種不同，出肉率也不一樣，通常購買的菠蘿蜜出肉率在18%到43%左右。一般而言相同品種的菠蘿蜜，其成熟度越高出肉率也越高不同品種的出肉率也是不相同的。

10斤的菠蘿蜜差不多長兩尺，直徑1尺左右。菠蘿蜜最大可達四十斤以上。

現代醫學研究證實，菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。　菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。