皂夾紅棗湯泡多久

棗湯煮的方法如下1、皂莢大棗用温水泡發40分鐘後洗淨撕成小朵。

2、皂莢提前浸泡十二小裏至兩倍大。

3、將泡發後的皂莢和大棗水一起加入鍋中，料加入1500毫升清水，大火煮開，小火慢燉40分鐘。

4、加入枸杞，冰糖。

5、繼續小火慢燉20分鐘。至湯汁黏稠即可。