一千五百米賽前幾天停止訓練

前1到2天，可以適當的減輕訓練。1500米屬於中長跑，這個距離對於初學者來説的話，還是有一定難度的，為了保持身體機能的活躍性，比賽前的1到2天可以適當減輕訓練的強度，以慢跑穿插輕強度的變速跑來進行訓練，儘量不要在訓練中將體力耗盡，保持一個良好的競技狀態，還要注意，就是不要在賽前1到2天之內完全的不做任何活動，這樣會容易讓身體機能不活躍，影響比賽的發揮