面藕熱量高嗎

1、面藕熱量比較高。面藕熱量為每100克約含372大卡，屬於高熱量食物，吸汁面藕的熱量是比較高的，吸汁面藕屬於麪食，麪食屬於碳水化合物，碳水化合物的熱量較高，並且吸汁面藕會將湯汁吸入，熱量就更高，一餐吸汁面藕熱量在400大卡左右。

面藕熱量比較高。面藕熱量為每100克大約含有372大卡，屬於高熱量食物。面藕是麪食的一種，主要含有澱粉，蛋白質，葡萄糖等營養成分

熱量比較高。

每100g面藕的熱量約為380kcal

面藕需要泡發後食用，泡發後每100g面藕的熱量會相對降低，但依然不建議減肥人羣或糖尿病人羣過多食用。