32式太極扇口令
三十二式太極扇口令如下:
1、開步抱扇(起勢)----(過門)
2、側功舉扇(斜飛勢)----(卧似一張弓)
3、虛步亮扇(白鶴亮翅)----(站似一棵鬆)
4、進步刺扇(黃蜂入洞)----(不動不搖坐如鈡)
5、轉身下刺(哪吒探海)----(走路一陣風)
6、獨立撩扇(金雞獨立)----(南拳和北腿)
7、翻身劈扇(力劈華山)----(少年武當功)
8、轉身掄壓(靈貓撲蝶)----(太極八卦連環掌)
9、馬步亮扇(坐馬觀花)----(中華有神功)
第二段:10、弓步削扇(野馬分鬃)----(卧似一張弓)
11、並步亮扇(雛燕凌空)----(站似一棵鬆)
12、進步刺扇(黃蜂入洞)----(不動不搖坐如鈡)
13、震腳推扇(猛虎撲食)----(走路一陣風)
14、戳腳撩扇(螳螂捕蟬)----(南拳和北腿)
15、蓋步按扇(勒馬回頭)----(少年武當功)
16、翻身藏扇(鷂子翻身)----(太極八卦連環掌)
17、馬步亮扇(坐馬觀花)----(中華有神功)
第三段:18、馬步推扇(舉鼎推山)----(棍掃一大片)
19、轉身刺扇(神龍回首)----(槍挑一條線)
20、插步反撩(揮鞭策馬)----(身輕好似雲中燕)
21、點步撩扇(立馬揚鞭)----(豪氣衝雲天)
22、歇步抱扇(懷中抱月)----(外練筋骨皮)
23、並步貫扇(迎風撩衣)----(內練一口氣)
24、雲手劈扇(翻花舞袖)----(剛柔並濟不低頭)
25、歇步亮扇(霸王揚鞭)----(我們心中有天地)
26、開步抱扇(抱扇過門)----(過門)。
第四段: 27、弓步削扇(野馬分鬃)----(卧似一張弓)
28、並步亮扇(雛燕凌空)----(站似一棵鬆)
29、進步刺扇(黃蜂入洞)----(不動不搖坐如鈡)
30、震腳推扇(猛虎撲食)----(走路一陣風)
31、戳腳撩扇(螳螂捕蟬)----(南拳和北腿)
32、蓋步按扇(勒馬回頭)----(少年武當功)