鰩魚乾怎麼烹飪

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鰩魚乾怎麼烹飪

鰩魚:也叫老闆魚,富含蛋白質、膽固醇、鈉、鈣等營養成分,肉質鮮美,常被加工成魚乾。它的魚刺像脆骨一樣,也是可以食用的。

草菇燒魚乾

01-將鰩魚乾洗淨切條後放入水中,加葱、姜、小香葱、香菜、米酒,泡八個小時,不僅去腥還能去除魚乾中的鹽分另將草菇改刀備用。

02-碗中打入一個雞蛋,加100克玉米澱粉,70克麪粉,輕輕抓勻,再倒入少量水,攪拌成沒有疙瘩的糊糊,倒少許菜籽油,繼續抓勻,最後放入鰩魚乾均勻裹糊鍋中倒入菜籽油,油温七成熱時,下入裹上糊的鰩魚乾,炸三分鐘後撈出,然後重新下油鍋,復炸一分鐘。

03-鍋中倒少量菜籽油,下入葱、姜、蒜煸炒出香味,倒入草菇煎炒提鮮提香,加入蠔油、生抽、鳳眼果、開水、白糖、雞精。待煮沸到收汁一半時,再放入炸好的魚乾、蒜、香菜,滴少許芝麻香油,翻炒均勻即可出鍋。

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