澳洲甜橙怎麼吃

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澳洲甜橙怎麼吃

鹽蒸橙

把所有材料準備好。橙子洗乾淨,用淡鹽水泡10分鐘後取出,用清水沖洗乾淨後切開頂部,然後加入小許鹽用手摸至均勻,再用叉子戳幾下,以便鹽能滲入橙肉內部。把處理好的橙子放進碗裏,蓋上切出的頂部。放進鍋中,隔水蒸。大火煮開後轉中火繼續蒸10分鐘即可。蒸好後去橙皮吃果肉,如果可以,碗裏的汁兒也要可以一起喝掉。很清淡,我們家小傢伙都挺喜

冰糖燉橙子

橙子洗乾淨切片。把切好的橙子放入容器中,再放入冰糖和清水。蓋好蓋子,放入蒸鍋中,隔水蒸一個半小時。蒸好後趁熱吃即可,橙子皮也可以吃的哦,不習慣的可以不吃,那就喝湯吃橙子肉吧

減肥水果

菠蘿和橙子去皮後切成4cm大小的塊,蘋果清洗乾淨去核,切成4cm大小的塊。檸檬切成片,放兩三片。切好的水果放清水,防止氧化變黑。鍋中燒開水。下入切好的水果,大火煮開後,轉中小火煮20分鐘。然後將冰糖放入,再繼續煮5分鐘,關火就可以裝壺享用了。

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