鳳翔玉米糝做法

玉米糝和大棗一起下鍋，水開後轉小米慢煮二十分鐘左右，玉米糝湯就做好了。看上去和小米粥一樣，但是玉米糝湯多了一種玉米的清香氣味，營養價值上也比小米粥更勝一籌。

玉米稱為黃金主食，不但營養元素豐富，而且可以涮腸油是減肥期間必備的食物。