紫菜湯裏面滴的什麼油

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紫菜湯裏面滴的什麼油

紫菜湯裏面滴的一般都是香油。

紫菜湯,是一道菜餚。補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富,幾乎是糧食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富,它們都是造血所必需的營養素。蝦皮含鈣豐富,兩者配伍相得益彰,對缺鐵性貧血、骨質疏鬆症有一定效果。

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