清炒青菜做法
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蠔油 2匙兒,蒜 5瓣,小白菜 250克。
葱,姜,鹽,味精,五香粉,紅幹椒,料酒,油。
小白菜收拾清洗乾淨,控幹水分,用刀在中間斷開,切成對半。
蒜剝去皮,用水沖洗乾淨,控幹水分,切成末。
紅幹椒用水清洗乾淨,控幹水分,斜刀切成段。切好葱,姜,備用。
鍋裏放入油加熱,油熱後放入蒜末小火翻炒
放入少許料酒,兩匙兒蠔油,翻炒成蒜蓉。
放入葱,姜,紅幹椒,稍翻炒一下,隨即放入小白菜,轉大火快速翻炒,放入五香粉,少許鹽(如果個人口味比較清淡,不用放鹽
翻炒至小白菜斷生,立即關火。放入味精,快速出勺。
1、將青菜洗乾淨。
2、將青菜弄成兩斷,大蒜頭3瓣也準備好。
3、開火起鍋,倒入油放鹽,同時放入大蒜頭(這個要敲一下),煎小會兒。
4、倒入青菜杆,在鍋裏翻炒兩下。
5、倒入餘下青菜葉子再炒,不用加任何調料。
6、將青菜翻炒熟,關火加入味精即可。
烹飪步驟
1/10
取出青菜
2/10
青菜摘去老葉、黃葉,掰成一片一片,整片放入水中浸泡一會兒
3/10
沖洗青菜,每片葉子都要衝洗乾淨
4/10
用手把它掰開,把菜葉和菜梗分開放入二個小籃子,瀝水
5/10
鍋上火加熱,倒入油(略多一些)
6/10
油熱後倒入菜梗煸炒,炒一會兒加蓋再燜一會兒,直至菜梗變軟
7/10
加入菜葉煸炒至菜葉全部變成翠綠色
8/10
加水(以菜的二分之一為宜),加適量鹽,大火燒開
9/10
燜煮一會兒,開蓋翻炒,加適量鹽
最後一步
再煮一會兒,等青菜變得軟糯,加味精即成