菌湯火鍋熱量
來源:魅力女性吧 6.67K
熱量:322大卡(100克) 
水 1kg,茶樹菇 30g,金針菇 30g,香菇 30g,菌湯底料 40g,雞精 10g,食鹽 5g,味精 10g
1.準備好,水、茶樹菇、香菇、金針菇、菌湯底料(菇類需洗淨備好)
2.鍋中倒入1kg水,水開後加入40g菌湯底料(按照1:25比例加入)
3.然後加入雞精10g,味精5g,食鹽10g。
4.再加入茶樹菇30g、香菇30g、金針菇30g,美味又好的菌湯鍋底就製作完成了。
熱量:322大卡(100克) 
水 1kg,茶樹菇 30g,金針菇 30g,香菇 30g,菌湯底料 40g,雞精 10g,食鹽 5g,味精 10g
1.準備好,水、茶樹菇、香菇、金針菇、菌湯底料(菇類需洗淨備好)
2.鍋中倒入1kg水,水開後加入40g菌湯底料(按照1:25比例加入)
3.然後加入雞精10g,味精5g,食鹽10g。
4.再加入茶樹菇30g、香菇30g、金針菇30g,美味又好的菌湯鍋底就製作完成了。