24式簡化太極名稱

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24式簡化太極名稱

1起勢 

2左右野馬分鬃 

3白鶴亮翅

4左右摟膝拗步 

5手揮琵琶 

6左右倒卷肱

7左攬雀尾 

8右攬雀尾

9單鞭 

10雲手 

11單鞭

第五組 

12高探馬 

13右蹬腳 

14雙峯貫耳 

15轉身左蹬腳

第六組 

16左下勢獨立 

17右下勢獨立

18左右穿梭 

19海底針 

20閃通臂

21轉身搬攔捶 

22如封似閉 

23十字手 

24收勢

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