腰果紅衣要去掉嗎
來源:魅力女性吧 2.21W
要去掉,紅衣腰果的紅衣可以吃,但不建議吃。
一是紅衣腰果外面的一層紅皮雖然無毒,但吃起來口感並不好,帶有苦澀味,如果連同腰果一起吃,十分影響腰果的美味體驗
二是紅衣腰果的紫皮食用也並無多大營養價值,而且纖維素,吃多了容易增加腸胃負擔,因此不建議吃,加上這層外皮容易剝落,還是選擇剝皮吃為好。
要去掉,紅衣腰果的紅衣可以吃,但不建議吃。
一是紅衣腰果外面的一層紅皮雖然無毒,但吃起來口感並不好,帶有苦澀味,如果連同腰果一起吃,十分影響腰果的美味體驗
二是紅衣腰果的紫皮食用也並無多大營養價值,而且纖維素,吃多了容易增加腸胃負擔,因此不建議吃,加上這層外皮容易剝落,還是選擇剝皮吃為好。