吃什麼食物才能控制血糖

少吃升糖快呢的麪條湯，小米粥這樣的食物，保證每天的蛋白質攝入量，多吃雞肉，雞蛋，牛肉，新鮮的蔬菜，少吃水果，飯後適量走動，降糖快。適當吃點粗糧。