高粱可以天天吃嗎

這個問題怎麼回答，在舊社會，捱餓吃不飽飯的年代，可以天天吃。要放在現在這個年代，是不可以天天吃的。

高粱屬於粗糧，含有大量的膳食纖維，含糖量少，正常人隔幾天吃一頓可以，糖尿病人多吃一些，但也不能天天吃 頓頓吃，也得注意營養搭配，營養均衡啊！