心理 單手舉起25公斤啞鈴算不算強 來源:魅力女性吧 3.29W 算強。只有身強力壯的人才能夠單手舉起25公斤啞鈴。身體素質較差的人根本不可能做到單手舉起25公斤啞鈴,就算是雙手舉起25公斤啞鈴都覺得很費勁。 舉起 啞鈴 算不算 公斤 單手