曬米煮粥的做法

原料:紅棗20顆，百合8錢，硒米3兩，冰糖、清水各適量。

做法:將硒米淘洗乾淨百合用清水泡軟紅棗洗淨後拍開、去核。將硒米置於沙鍋中，加入適量清水熬成粥待煮至三四成熟時再加入百合和紅棗熬煮至粥成，最後再加入適量冰糖略煮片刻，待冰糖溶化攪勻即可。