想念烤魚做法

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想念烤魚做法

主料:魚一條、藕半節、青筍一條、木耳適量、白菜、洋葱、寬粉(可根據個人口味添加各種涮菜)

輔料:鹽、五香粉、料酒、郫縣辣醬、燈籠紅辣椒、葱、姜、香菜

1、先把魚洗淨,花刀,劈成兩片,用鹽、料酒和五香粉醃製一下

2、魚醃製一會,在烤盤裏抹油,把魚放上,放烤箱中層,200度烤制15分鐘

3、配菜洗淨切片或者切丁

4、魚第一次烤完,把洋葱或者白菜鋪到烤盤下面。然後用郫縣辣醬炒其它的配料,不用炒的時間太長,還要烤的。然後倒到魚和白菜上面。

5、另起鍋,把葱姜和燈籠辣椒炒香,倒到烤盤裏的配菜上(多放點油哦)

6、把烤盤再放入烤箱(往下放一層,要不上面容易糊),200度烤20分鐘,撒上香菜就好了

1、將收拾乾淨的魚由腹部去骨,腹內撤上胡椒粉、鹽和味精,葱、姜、

辣椒均切成細絲拌勻。蘿蔔去皮切大方塊後,刻成魚網狀,部分高麗菜切細

絲待用。

2、取六大片高麗菜平鋪烤盤上,放上魚,燒熱烤箱至204℃,放入盛魚

之烤盤,將魚烤約20 分鐘至熟取出。

3、高麗菜絲墊盤底,擺上烤魚,周圍鋪滿葱、姜、辣椒絲。

4、麻油燒至極熱,淋於魚及葱、姜等絲上,蓋上蘿蔔刻成的魚網,以西

洋香菜裝點彩盤即可

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