瓜子條鹹菜的炒法

醃製好的鹹黃瓜洗淨，把黃瓜剁碎備用 油少許翻炒肉餡，肉餡炒變色就放碎黃瓜，幹辣椒，翻炒幾下後放一碗水燉一會，水燉幹前放蒜瓣，翻炒幾下即可出鍋。

怎麼把原味瓜子炒成鹹的

方法/步驟:

1、把帶葵花籽放入一個小碗中。加入水，水要沒過葵花籽

2、加入適量鹽， 把葵花籽、鹽、水攪勻。放一10個小時左右讓葵花籽充分吸收鹽水，這樣可以入味。

3、然後瀝乾水， 把鹽水倒掉，然後用紙或布子把水分吸乾

4、把烤爐預熱到150度。在烤盤上鋪一層烤盤紙，然後撒一層葵花籽在上面。怎麼把原味瓜子炒成鹹的

把帶葵花籽放入一個小碗中。加入水，水要沒過葵花籽，加入適量鹽， 把葵花籽、鹽、水攪勻。放一10個小時左右讓葵花籽充分吸收鹽水，這樣可以入味。然後瀝乾水， 把鹽水倒掉，然後用紙或布子把水分吸收把烤爐預熱到150度。在烤盤上鋪一層烤盤紙，然後撒一層葵花籽在上面。