涼皮和酸辣粉哪個不易消化

涼皮和酸辣粉那個不易消化

這個問題個人認為都不易消化，因為涼皮酸辣粉，主要原料都是澱粉做成的，他倆主要成分都是澱粉，然後又加一些其他成分，當這些東西進去胃裏，嚴重增加胃的蠕動功能，要經過很長時間，消化才能分解掉，所以我認為這兩種都不易消化

酸辣粉的粉條原料是紅薯粉，韌性和嚼勁都很足，但是很不好消化。酸辣雖好，但是我們急需保護的腸胃可受不了這種刺激，所以想要吃美食的各位朋友還是另擇時間吧。

吃涼皮的時候的確很爽，但吃完後可能就會吃不消了，冷食比較難消化，並且有時會有點油膩膩的感覺，建議吃完涼皮後，來一杯酸奶既可以幫助消化，又能享受美食。