瘦肚子最快的動作牀上趴着10分鐘

單純直挺挺在牀上趴着10分鐘不會瘦肚子的，想肚子瘦的快最好多運動，配合類似瑜伽的青蛙趴，蛇式等動作，瘦肚子還算是比較快的。