巴斯克蛋糕的熱量

來源:魅力女性吧 2.11W
巴斯克蛋糕的熱量

熱量:317大卡(100克) 

芝士蛋糕:奶油芝士100克,牛奶50克,無鹽黃油30克,蛋黃3個,低筋粉10克,玉米澱粉30克,蛋白3個,細砂糖50克

戚風蛋糕:蛋黃3個,細砂糖42克,低筋粉49克,玉米油30克,牛奶30克,蛋清3個

1.預熱烤箱,上下火140度,10分鐘。

2.製作蛋糕胚:將蛋黃中加入牛奶、細砂糖、玉米油,用手動打蛋器攪打均勻。

3.篩入低筋粉,拌勻到細膩狀態。

4.將蛋清中分三次加入細砂糖,打發至鷹嘴鈎狀態

5.把打發好的蛋白霜分三次加入蛋黃糊中,從底部輕柔拌勻。

6.將蛋糕糊倒入6寸圓模,輕震幾下排出氣泡。

7.入爐烘烤30分鐘左右。具體時間和温度要根據不同烤箱時間爐温,酌情調整。

8.烤好後取出,倒扣晾涼,脱模。

9.在分片器輔助下,分成厚約5mm的蛋糕片,切去邊緣的蛋糕皮

10.用橢圓形慕斯模刻出形狀後,在橢圓模中鋪好條狀油紙,把蛋糕片放在底部,放在一邊備用

11.再做半熟芝士蛋糕:先稱量好各種食材。

12.將奶油芝士和牛奶倒入小鍋中,小火融化攪打至順滑無顆粒,加入隔水融化的黃油,拌勻後逐個加入蛋黃,混合均勻。

13.將混合好的芝士糊過篩,再將過篩的低筋粉和玉米澱粉倒入芝士糊拌勻,放在一邊備用。

14.把蛋白打入打蛋盆中,加入細砂糖,打發到小彎鈎狀態。

15.將打發好的蛋白霜分三次加入蛋黃芝士糊中,輕柔拌勻。

16.此時的芝士蛋糕糊是細膩的狀態,倒入剪口裱花袋中。

17.擠入放好了蛋糕片的慕斯圈中,八分滿即可。

18.把烤盤放入水浴盤裏,加一半的温水,一起放入預熱至150度的烤箱中層,上下火烤8-10分鐘左右即可。

整個蛋糕的熱量1814大卡,切8塊,每塊合計226大卡,脂肪21.1克,蛋白質6.5克,碳水6.5克,值了有沒有!吃它!!!

用料

奶油奶酪

400克

雞蛋

2個

蛋黃

2個

淡奶油

100克

玉米澱粉

10克

代糖

40克

巴斯克芝士蛋糕(破壁機懶人法)的做法步驟

步驟 

把上面所有材料放進破壁機,打到非常細膩,一邊去給你的烤盤模具鋪油紙,烤箱220預熱,破壁機的材料倒入磨具,輕輕震盤,放進預熱好的烤箱中層,烤大約18-20分鐘,時不時關注一下,烤到你喜歡的色度就出爐,我在廚房忙於其他麪包沒看住上色太深了,出爐應該是DuangDuang的晃動的喲,不是徹底固體的,放涼後冷藏至少3小時再吃,吃不完冷凍,吃之前微波爐稍稍解凍就行!

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