玉米汁加胡蘿蔔可以麼

玉米汁加胡蘿蔔可以吃可以嗎

當然可以這樣，紅蘿蔔加玉米汁營養又好又好吃，玉米汁甜甜的再加上胡蘿蔔的甜味，這樣煮出來的胡蘿蔔玉米汁特別好吃，新鮮的玉米再架上新鮮的蘿蔔，營養可能都翻倍了，多吃對身體特別棒，玉米和胡蘿蔔本身就是一種營養豐富的果蔬

胡蘿蔔和玉米可以一起榨汁，不會對身體健康造成什麼影響，但不建議這麼做，兩者一起榨汁味道不好喝，還是單獨榨汁比較合適。

胡蘿蔔中含有多種維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素以及鈣等營養物質。玉米屬於穀物，富含不飽和脂肪酸、維生素和膳食纖維等營養成分。兩種都是營養很好的食物。