胡蘿蔔汁可以加蜂蜜嗎 - 胡蘿蔔和蜂蜜可同食

胡蘿蔔汁可以加蜂蜜嗎？胡蘿蔔汁是也是蔬果汁中比較常見的，因為營養豐富，口感也還不錯，所以深得減肥寶寶們的喜愛，為了更好的口感和營養，加點蜂蜜會有副作用嗎？

胡蘿蔔汁可以加蜂蜜嗎

可以加蜂蜜。

胡蘿蔔汁是一款以新鮮的胡蘿蔔為原料的蔬果汁，其本身雖然帶有一定的糖類物質，但是其實打出來的果汁並不甜，還帶有一股青味，加點蜂蜜可以調味，這樣更添營養和風味。

胡蘿蔔蜂蜜汁的做法

材料：新鮮胡蘿蔔150克，蜂蜜適量。

做法：

1、新鮮胡蘿蔔洗淨後，削皮切成小塊。

2、將處理好後的胡蘿蔔塊放入榨汁機中，加入適量的清水，啟動機器榨汁即可。

3、隔渣取汁後，加入適量的蜂蜜調味，一杯美味可口的胡蘿蔔汁就做出來了。

胡蘿蔔蜂蜜汁的營養

新鮮的胡蘿蔔中，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1B2、維生素C、胡蘿蔔素、鐵、纖維素等，有潤腸、排毒、通便等作用，維生素A主要對夜盲症有治療作用，可益肝明目、增強免疫功能、美容養顏、降糖降壓作用，加蜂蜜主要起到潤腸排便的作用，可用於減肥期間的果汁替代品。