20歲的男孩喝什麼牛奶好

二十歲的男孩喝純牛奶就可以。純牛奶中含的有疍白質，鈣，維生素這些營養素，每天 一到二杯就行，二十歲正是身強力壯的黃金年齡一定要吃的，喝的豐富有營養，才會精力充沛，不管學習還是工作都會努力去打拼，相比純牛奶比別的牛奶更安全有營養

20歲的男孩喝什麼牛奶好

20歲的男孩兒喝什麼牛奶好喝，純牛奶好呀，還有酸奶，酸奶也是調節腸胃的，然後純牛奶是補鈣的，如果20歲男孩兒經常打球啊，幹什麼的

他一個運動量非常大，那時候呃他每天要補充一定的蛋白質，是對他的身體呀，骨骼都會很好的。你説是不是

20歲的男孩喝什麼牛奶好

就喝純牛奶或者全脂牛奶就可以了，不喜歡的話也可以喝酸奶。喝純奶對身體健康的幫助也是非常多的，尤其是純奶中所富含的礦物質元素含量非常豐富，比如説可以起到補鈣，補鋅，對長高有一點效果。喝純奶還有助於身體抵抗力的提高，有助於補充蛋白質。