藻油DHA和魚油DHA哪個比較好

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藻油DHA和魚油DHA哪個比較好

藻油會好點

藻類提取的DHA是純天然、植物性的、抗氧化能力強、EPA含量少。而從深海魚油提取的DHA,性質比較活躍,很容易氧化變腥,EPA含量極高

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