蟹腿肉的做法
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1、蟹腳洗淨用刀被將外殼拍裂,放入沸水中煮熟,撈起瀝乾備用。
2、葱切小段蒜頭切末紅辣椒切末,備用。
3、熱鍋倒入適量的油,放入作法2的葱段、蒜末、辣椒末爆香。
4、再加入作法1的蟹腳及所有調味料拌炒均勻。
5、最後放入九層塔炒熟即可。
主料:
蟹肉80克,韭菜薹120克,生薑1小塊
輔料:
馬斯拉娃大豆油1茶匙,低鈉鹽適量,生抽適量小川椒3個
步驟1
準備主料:蟹腿肉50克、韭菜薹120克、小川椒3個、生薑1小塊。
步驟2
準備調料:大豆油、低鈉鹽、生抽
步驟3
將蟹腿肉洗淨控幹水、韭菜薹切成1寸左右長的段、小川椒切小段、姜切絲備用。
步驟4
熱鍋,少許俄羅斯馬斯拉娃大豆油加熱至8成
步驟5
下薑絲爆香
步驟6
加入蟹腿肉翻炒翻炒至蟹腿肉出香味即出鍋。
步驟7
另起鍋下熱油至9分
步驟8
下小川椒粒
步驟9
下韭菜薹一起翻炒
步驟10
加入適量食鹽翻炒至韭菜薹斷生。
步驟11
將先前炒好的蟹腿肉入鍋翻炒
步驟12
加入適量生抽拌勻
步驟13
加一點水,讓各種味充分混合
步驟14
水差水多幹即出鍋