蛋糕和水果哪個含糖量高

無糖蛋糕含糖量肯定比水果低，但普通的蛋糕就不一定了，普通的蛋糕製作時用大量的白沙糖和奶油做的，有的還添加了糖精蜂蜜等含糖量很高的東西，吃起來又甜又膩的，人吃的多了就容易產生三高的，所有還是少吃，水果含糖量不是太高的。