空氣炸鍋燒烤孜然甘藍做法

主料：甘藍約400克。

調料：黑胡椒粉1/4小匙，白胡椒粉1/4小匙，白糖1/4小匙，精鹽1/2小匙，菜油2大匙，支裝噴油適量。

做法如下:

一、將抱子甘藍殘葉剝開，再對半切

二、置一大碗，放黑胡椒粉1/4小匙，白胡椒粉1/4小匙，白糖1/4小匙，精鹽1/2小匙

三、加菜油2大匙，攪拌均勻

四、倒入抱子甘藍，翻拌均勻

五、在空氣炸鍋底噴一層菜油

六、倒入抱子甘藍，晃動幾下烤盤，讓材料平鋪不堆疊

七、空氣炸鍋設置320°F，10分鐘，時間到抽出烤盤，晃動幾下，再烤約5分鐘左右即可。