30到40歲女性正常生活規律

應該是一個星期1到2次。

現在的年輕人，工作和生活壓力都非常大，一個星期一到兩次的性生活，對緩解壓力和身心健康都是有好處的。

30到40歲的女性生活已經進入正軌，每天早起吃飯上班，晚上下班之後可以去逛逛街，買買菜，也可以到健身房做個運動，生活是比較有規律的，如果有孩子，也會帶孩子去學習班