長痘痘吃醬油會變黑嗎 - 為什麼身上有傷口不能吃醬油

來源：魅力女性吧 6.58K

長痘痘肯定很多女性都經歷過，那種滋味真是讓人不舒服，青春期長痘痘是常見的一種症狀。那麼，長痘痘吃醬油會變黑嗎？長痘吃醬油會黑真的嗎？

長痘痘吃醬油會變黑嗎

不會變黑。長痘可以正常適量食用醬油，因為醬油和肌膚內的黑色素的生成沒有任何關係。在生活中想要抑制黑色素的生成可以少接觸一些紫外線的照射，以及少吃感光食物。當然，有痘痘，還是應該要避免過量的食用醬油，以免影響痘痘的恢復。

影響黑色素形成的原因

在我們的肌膚中，有着一種黑素細胞的存在，而酪氨酸會和氨基酸作為一種原料，經過酪氨酸酶的催化作用，以及其它的複雜性化學反應，產生了黑色素。而黑色素是我們肌膚顏色的主要決定性因素。它的多少，受到了遺傳基因、激素水平以及紫外線的照射等等因素共同影響。所以，吃醬油是不會讓肌膚變黑的。

醬油中有沒有含有這種黑色素

肯定是沒有。醬油裏的確含有酪氨酸，不過，它並不是唯一一個含有酪氨酸的食物，甚至都不是食物中富含酪氨酸的佼佼者。不同製作工藝、種類、廠牌的醬油，酪氨酸的成分會稍有出入，但通常不見得比白白淨淨的牛奶、豆漿更高，更遠遠比不上素稱有美白功效的薏米。可見食物中酪氨酸含量的多少，其實對膚色的影響並沒有我們想象的那麼大。實際上，原料的充足顯然不等於成品的高產，就算我吃下去大量酪氨酸，我們體內的黑素生產流水線不加班，也不見得會形成更多的黑素。