春季皮膚乾燥缺水 - 推薦7款美容保濕水果

很多MM們覺得納悶為何到了這潮濕的春天，皮膚嘴脣都會出現乾燥脱皮膚現象。其實春季雖然是四季中最潤的一季節，但是多風，忽冷忽熱的天氣是導致缺水的重要原因。不用急，今天小編為大家帶了7種生活中常見的水果，為你解決乾燥問題。

春季皮膚乾燥缺水 推薦7款美容保濕水果

荸薺：

荸薺，不論它被定為蔬菜還是水果類，但它清肺熱和解毒作用卻是我們所要的，多吃清脆多汁的時令荸薺能很好的滋潤乾燥肌膚哦。

春季皮膚乾燥缺水 推薦7款美容保濕水果

柑橘：

柑橘雖説是秋天的水果之王，但現在每個季節都能找到它們的蹤影。它的好處不用多説，大家都知道豐富的VC就是很美的聖品呢。

春季皮膚乾燥缺水 推薦7款美容保濕水果

甘蔗：

歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質。

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蘋果：

蘋果是從所周知的天然美容水果。其中含有大量水分與各種保濕因子對皮膚具有保濕抗抗皺的作用哦，維他命C還有美白的作用呢。

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獼猴桃：

獼猴桃中大量的維他命C和維他命E，是美白肌膚最佳物質，它還具有抗氧化能力，對消除雀斑和暗瘡都有不錯的效果。

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石榴：

石榴它是屬於性温、味甘酸澀的水果，它有生津止渴，同時還有抗氧化的作用。

春季皮膚乾燥缺水 推薦7款美容保濕水果

葡萄：

葡萄的營養價值高，而且很多MM們都喜歡這種水果，小編要告訴大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因為它的成分具有抗氧化性和保養功效呢。