春季皮膚保濕補水 - 7種天然水果最給力

春季驟冷驟熱的天氣，讓我們的肌膚變的乾乾的，除了用一些保濕護膚品外，我們生活中也具有一些天然的保濕水果，每天適當補充，能讓皮膚水潤潤的。

春季皮膚保濕補水 7種天然水果最給力

獼猴桃：

獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E，它們是美白肌膚的好物質，同時還能提高肌膚的抗氧化能力，消除雀斑和暗瘡。 此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，還是減肥的好水果呢。

春季皮膚保濕補水 7種天然水果最給力

荸薺：

荸薺具有有清肺熱與解毒的作用，而清爽多汁的荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎，還是很好的保濕水果呢！

春季皮膚保濕補水 7種天然水果最給力

石榴：

石榴它性温、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴是保養身體的好水果。同時時面的那一顆顆珊瑚紅的果實，是抗衰老美容的好食物呢！

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蘋果：

蘋果是水果之王，大家都知道它的多種功效。蘋果中所含的大量水水與各種保濕因子，這對皮膚來説非常有幫助，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以祛痘呢。

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甘蔗：

除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝有幫助的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖，是美容保濕的好水果。

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柑橘：

柑橘類温和的個性，是很多MM們的最愛，它的好處就不用多説，單單是想到它的清新味道，就可以為你除燥，提神醒腦的了。

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葡萄：

葡萄的果實累累，成為了中國多子多孫的吉祥的象徵。普通不但好看而且好吃，其中的糖分含量高。此外，葡萄籽也成為了各大護膚品牌爭相的新寵，它的抗氧化性和保養功效可是非常好哦。