有關蓮子湯的精選大全
孕婦可以吃銀耳百合蓮子湯的，建議看一下胎兒的發育情況，看看平時的食慾是否正常，這段時間內應該及時的進補，不要有壓力，銀耳可以補充優質蛋白的，建議做到營養均衡，算一下預產期的時間，觀察大便是否正常的，注意多喝水，注意補鈣。...
蓮子、合桃肉各100克，補骨脂250克、葫蘆巴25克、豬腰2個、生薑3片。烹製：各藥物洗淨，浸泡豬腰洗淨剖開，去白脂膜，用食鹽反覆洗淨。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗水），武火煲沸改文火煲2個小時，調入適量食鹽與生...
食材用料：綠豆20克、枸杞10顆、蓮子20克、白木耳10克、冰糖5克。做法步驟：1、首先將綠豆清洗乾淨，銀耳清洗乾淨，泡水1小時後撈出，再清洗一次，去蒂，撕成小塊。蓮子浸泡30分鐘。2、紫砂煲中導入適量水，放入所有材料，熬煮2小時。3...
今天我給大家帶來的是寶寶牛肉蓮子湯的做法，還不會做的媽媽們一起和我學習下寶寶牛肉蓮子湯食譜吧。寶寶牛肉蓮子湯的做法牛肉蓮子湯材料A.牛肉150克→切小塊B.蓮子20克→泡水後去芯C.山藥150克→去皮切塊做法1.鍋加水...
首先將所用的蓮子浸泡好，然後將弄好的鯽魚稍微用鹽醃製下入味，然後開鍋食用油生薑將鯽魚煎成二面黃加水燒開，放入事先浸泡好的蓮子一起燉湯是道美味的鮮湯！1、將鯽魚去鱗、鰓及內臟，用清水洗淨2、蓮子去心，保留蓮子衣，與芡實...
原料蓮子60克，紅棗120克，糖200克做法1、紅棗洗淨。2、湯鍋中加入1200毫升水煮開，放入紅棗，轉小火續煮30分鐘。3、放入蓮子續煮30分鐘，最好加糖煮開即成...
用料：鴨爪500克，蓮子仁50粒，藕粉25克，火腿15克，香菇15克，冬筍15克，醬油、精鹽、黃酒、油各適量。做法：(1)將鴨爪洗淨後，用黃酒、醬油、精鹽攪拌將火腿、香菇、冬筍切成丁蓮子仁煨熟油燒熱。(2)將火腿、香菇、冬筍丁炒幾下，再放...
一、用料新鮮蓮子（帶殼）一小碗蓮藕一小段約100克赤小豆30克炒過的薏米20克幹香菇2朵紅棗3顆生薑一小塊鹽少許二、蓮子湯的做法步驟步驟1赤小豆和炒薏米提前用水浸泡兩小時。步驟2電燉鍋比較慢，先把難煮的赤小豆和薏米加...
乾白蓮子：150克黃冰糖：75清水：2000克。步驟1幹蓮子放入鍋中浸泡20分鐘。步驟2泡好的蓮子輕輕用手搓洗一下，把上面的雜質去掉，如果有蓮心不想要，可以用牙籤把它去掉。蓮子多清洗幾遍就可以放壓力鍋。步驟3高壓鍋加入清水，蓋上...
女性最喜歡養生，無論是做學生還是上班了，勤快的女性基本上會自己煲一點湯或者糖水來喝，而紅棗又是補血，所以，很多女性會選擇煲紅棗銀耳蓮子湯。那麼，紅棗銀耳蓮子湯有什麼功效？紅棗蓮子銀耳湯的做法1、紅棗10分鐘洗淨備用2、...
高壓鍋想必每個家庭都會有，不僅好用，而且能節省很多時間。因此可以將新鮮的蓮子放入高壓鍋當中，一般只需要20分鐘，蓮子就能熟，而且口感比較軟綿好吃。所以用高壓鍋來煲蓮子湯是非常省時省力的，還不需要在旁邊觀察，比較方便，尤...
在炎熱的夏天，人們常常胃口不適，睡眠不好。這時候最適合喝湯了。喝湯既能清熱解毒，又能去火養顏，安神補眠。為大家推薦一款最合適在夏天喝的湯，銀耳蓮子湯。銀耳蓮子湯怎麼做才好呢?銀耳蓮子湯的功效又有哪些呢？一起去看看...
材料銀耳1塊、蓮子20個、大紅棗8個、老冰糖1塊、梨1個、清水適量做法1、備好所需材料。2、蓮子和銀耳提前用水泡開(至少泡兩個小時）。3、泡好的銀耳撕小朵洗淨。4、蓮子去芯，紅棗洗淨，梨去皮切小塊。5、把處理好的材料放...
銀耳蓮子湯不需要放油。因為銀耳蓮子湯屬於甜湯，不能放油。在廣東這邊，通常把甜湯叫做糖水，江浙一帶才叫做甜湯。銀耳蓮子是一種清心潤肺的湯，適合春秋乾燥的季節，能滋潤身體，清除肺燥。把因為泡發開，然後撕成碎片，同蓮子一起...
用料銀耳10克蓮子15顆紅棗15顆枸杞20顆冰糖適量水適量做法步驟1、準備好所有食材備用2、蓮子泡入清水中一小時左右3、銀耳提前40分鐘泡發4、泡發好的銀耳撕成小朵備用5、紅棗洗乾淨，控水備用6、取一隻小煲，加入銀耳，紅棗...
食材用料酸棗仁15克，蓮子45克，桂圓肉10顆，冰糖適量，水1500毫升做法步驟：1蓮子去芯，所有的材料洗淨備用2將酸棗仁、蓮子、桂圓放入養生壺，加水至1500毫升，啟動養生湯模式3待自動斷電，再加入冰糖即可4體熱者可以不加桂圓或者少加...
材料:蓮子300公克，新鮮百合1粒，水2000㏄，冰糖95公克做法1、蓮子洗淨，放入沸水中汆燙後撈出備用。2、百合剝開後洗淨備用。3、取一鍋放入水煮至沸騰，放入步驟（1）的蓮子以小火煮約20分鐘，再加入步驟（2）的百合片續煮約10分鐘。4、...
做法步驟1、備好食材。2、將紅豆，蓮子洗乾淨，放入清水中浸泡一小時。3、電壓力鍋中放入適量清水，放入紅豆和蓮子。4、再放入適量冰糖。5、啟動電壓力鍋時間一小時。6、可以吃啦，去火養顏！...
原料：銀耳、紅棗、枸杞。銀耳湯的做法：第1步、準備一朵銀耳，開水泡發，泡5分鐘左右就可以了。第2步、泡好的銀耳撕碎，儘量撕小朵一點。第3步、紅棗洗淨備用。第4步、鍋內水開後加入撕碎的銀耳和十顆紅棗。第5步、開鍋後蓋蓋...
材料豬肚，新鮮蓮子，薑片，料酒，鹽，水，味精隨意做法1、買來豬肚洗淨切塊，放到冷水裏先浸泡一會兒。新鮮蓮子去皮去蓮子心（也有人不去蓮子心的）。2、把豬肚放到熱水裏煮5分鐘去血沫。撈出用清水反覆衝乾淨。瀝乾。3、豬肚放進煲鍋...
1、鮮豬肚1只剪開，清理表面殘留物。2、放入食用油少許、麪粉適量，搓揉約5分鐘，洗淨，重複三遍，直至豬肚內外的粘液雜質均洗淨，將適量鹽、白醋塗抹在豬肚上，放置5分鐘，用清水洗淨。3、鍋中加水燒熱，放入處理好的豬肚，加入料酒和姜...
1、材料備好將洗淨的綠豆、蓮子、鴿子放入湯煲裏，倒入適量的清水煲至微開時用勺子撈去表面的浮沫。2、蓋上蓋子，調小火煲50分鐘50分鐘後，打開蓋了放入泡洗淨的枸杞再煮5分鐘，撒入鹽即可。小帖士：1、家裏有陳皮可放一片。2...
食材：蓮子10克、紅棗10克、冰糖5克、銀耳20克、百合10克。步驟1:提前兩小時把銀耳泡在水裏。步驟2:把蓮子也放入碗里加水浸泡。步驟3:把銀耳撕成小朵。步驟4:用開水把百合、紅棗泡洗一下步驟5:把銀耳、蓮子、百合和紅...
秋天到了，很多人都會用百合、銀耳、蓮子煮湯喝。但是百合銀耳蓮子湯有什麼功效呢，常喝這個湯會給我們帶來什麼好處？百合銀耳蓮子湯要怎麼做呢。下面就來告訴你百合銀耳蓮子湯的功效與做法。百合銀耳蓮子湯的功效1、補血...
不超過2天。蓮子紅棗湯吃不完放冰箱的話能延長食用的保鮮期，冷藏低温的環境下細菌微生物的繁殖速度會放緩，但是並不是完全停止滋生，因此蓮子湯在冰箱放的時間長了還是會變質的，所以蓮子湯在冰箱冷藏最多放兩天，再放就不能...
熱門標籤
-
紅杆
六秀
虛值
看維密
柯納羅
郄門
湯非
誠瑞達
士喆讀
佳捷
河荷
知命之年
嫩活
中楚玉荷
包油法
紅黃
Beat
170cm93
lz2604
尊夜
線多
處前
本人成分
蛋魚
十饃
科類
邦祥
decop
修理點
嫁玲奈
虛接會
回鄉務農
騰奧
無彩膜
晚子
迭嘉能