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常清粉是雲南省昆明市三加七科技有限公司生產出品的含有益生菌的果蔬粉。它的配料有三七花提純分子可以解決口感問題，每袋含有的成分，相當於10克三七花。第二部分，20餘種種瓜果蔬菜凍乾粉，補充營養。第三部分，益生菌，採用30...
人要長生腸要常清最早出自東漢哲學家王充的《論衡》，意思是説人們想要健康長壽，一定要保持腸道通暢。要做到腸道“常清”和“無滓”，需要從以下幾方面進行調節：1、飲食中要攝入一定量的植物纖維，特別是老年人2、有便意時要...
材料內酯豆腐一盒，清水蝦150克，調味料：蠔油，辣椒油，胡椒粉，食鹽，白糖，麻油，芫茜各適量。做法1、將清水蝦去腸洗淨瀝乾水份，用胡椒粉、食鹽、料酒、生粉拌勻。2、熱鍋下2湯匙油，將清水蝦放入拉油，撈起。3、鍋內留下少許油，倒入豆腐...
原料，鱸魚500克，薑絲50克，辣椒絲50克，蒸魚豉油15毫升，熱油20克1/首先把鱸魚清洗乾淨，之後背部改刀往裏面加入適量的薑絲，料酒，食鹽抹勻後醃製十分鐘2/醃製好的鱸魚放入蒸鍋中，水開後蒸八分鐘，淋上蒸魚豉油，放上一些紅椒絲和葱絲3...
1、狗魚醃好以後在魚身兩側拍上一層幹澱粉，入鍋煎至魚身兩面金黃定型，再往鍋中倒陳醋約30克，蓋鍋悶10秒鐘。2、往鍋裏倒入罐裝啤酒一罐，再加1小碗涼開水開始燉制，開鍋後放葱段、薑片、大料、香葉、鹽、糖、胡椒粉和醬油，蓋...
1、主料:王魚一條、香葱適量、姜適量、米酒適量、蒸魚豉油適量、鹽適量、胡椒粉適量、豬油適量。2、一半姜葱切細絲泡水備用（裝飾用）。3、王魚畫花刀，用半湯匙蒸魚豉油，香葱，薑絲，鹽，胡椒粉醃漬五分鐘。4、醃漬的葱姜鋪下面...
配方材料波菜1、蒜末辣椒末1、少鹽1做法2個步驟步驟1.波菜洗淨切小段，準備蒜末及辣椒末步驟2.大火入鍋快炒，起鍋前再加上ㄧ匙乾貝粉即可...
做法用料：鯉魚1條輔料：生薑一小塊、蒜頭、葱、香菜各一段，幹辣椒絲、大料適量醬油一茶匙，鹽2克，食用油適量烹飪步驟：1、將鯉魚清洗乾淨，切塊生薑去皮切片，蒜頭去皮切片，從洗淨切段，幹辣椒絲、大料洗淨2、鍋裏燒熱油，下姜葱蒜、幹...
1、將鹿肉洗淨切塊，汆水後去掉血污2、山藥去皮洗淨切塊（暫放清水中待用）3、洋葱洗淨切塊，芹菜洗淨去葉並切成小段4、往鍋中加入2升清水。將鹿肉、山藥、枸杞、生薑一同放入煲內，以武火煮開後改文火繼續煲1個小時5、然後放...
、菜花用手撕成小朵，用淡鹽水浸泡十幾分鍾，沖洗乾淨備用2、番茄切成小塊備用3、鍋中倒入清水，水沸後放入菜花焯燙兩分鐘，撈出備用4、鍋中倒適量油，油熱後放入番茄塊炒至變軟，放少許鹽、糖、醋、番茄沙司炒成番茄醬糊狀5、放...
食材清單洋鴨半隻、薑片適量、蒜適量、葱適量、花椒適量、紅棗少許、枸杞2顆、桂圓適量、百合少許、當歸一小片、黃芪適量、蓮子6顆、玉竹少許、料酒適量、鹽適量烹飪步驟1、鴨肉冷水下鍋，放入薑片，花椒，料酒，一起焯水。2...
刮魚鱗殼，去內臟洗淨、切塊，放拍碎和適量鹽的生薑醃製待用。2：鍋內放豬油預熱，下魚煎至兩面變色，放水蓋過魚大火煮30分鐘左右。3：快起鍋時放入胡椒粉，最後加葱煮軟起鍋用料：黃魚2條、雪菜半包、油適量、料酒2勺、小葱少量做法...
主料： 排骨700克豆腐皮60克粉皮一張葱姜適量板栗150克土豆100克黑木耳一小包鹽少許做法與步驟：1.圓粉皮掰成幾塊用清水泡軟，土豆切塊，豆腐皮切條狀，板栗去皮備用2.黑木耳提前用温水泡發3.排骨清洗乾淨後，入鍋焯下水撈出...
主料400g白菜配料適量油、適量鹽、適量葱、適量姜、適量蠔油製作方法1葱切絲。2白菜切絲。3先把葱炒出味來。4爆炒白菜。5白菜炒熟後放適量的鹽。6出鍋盛盤1、食材：白菜150克、大蒜5克、豬油15克、食鹽3克、香醋3克、...
用料麪條1份葱1根鹽5克步驟1將清水倒入鍋中，打開煤氣灶，將誰燒開，水温在99度最適宜步驟2水燒開後，將面緩慢倒入鍋中（當心蒸汽燙手），待面煮軟即可撈出，如不知麪條是否燒熟，可先嚐一根（友情提醒，嘗一根即可，當心燙嘴）步驟3將洗好的香...
原料:豬瘦肉400克、姜8克、鹽、雞精各適量做法:1、將豬瘦肉洗淨，切片姜洗淨，去皮切片。2、將豬瘦肉片放入沸水中汆燙，撈出用冷水衝淨表面。3、砂鍋中放適量清水，大火燒開，放入薑片、豬瘦肉片4、大火煲開，轉小火煲2小時。5、...
關於陰道護理，很多人認為多做清潔工作，經常洗內衣，一定是正確的。因此，為了讓陰部乾燥舒適，經常用洗滌液沖洗，這是很多女性習慣性的方法，有人每天都堅持陰道沖洗。經常清潔私處好嗎？經常清潔**好嗎關於**護理，很多人認為多做清...
原料：幹香菇適量、青菜適量、蠔油適量、鹽適量、雞精適量、油、葱花適量、薑末適量。做法步驟：第1步、香菇提前泡發洗淨切條。第2步、青菜洗淨切段。第3步、鍋熱倒入適量油加入薑末葱花炒香。第4步、倒入香菇翻炒片刻。...
意思是指時常讓自己能夠心情潔淨，不受他人的干擾。這是對自己美好生活的一種嚮往，期待着自己的人生可以讓自己感受到一種清靜的氛圍，從而讓自己受到一種據無束的環境，給自己帶來的一份美妙，不會讓自己受到他人的一份干擾，讓...
1、魚洗淨，去除腮、內臟，將魚鱗刮乾淨，剪掉多餘的尾翅、腹鰭。（若不喜歡海魚的腥，將內臟裏的黑膜去掉）2、鍋中放植物油，下花椒少許、大料2個，炸香後撈出，下葱段、薑片、蒜片、幹辣椒絲適量，爆香，把魚放入鍋中，烹料酒、醬油、醋適...
1、先調清湯麪的料汁。碗中放入一勺食鹽、幾滴醬油，鹽和醬油少不了，葱花是基本，再放入少許味精、胡椒粉增香，清湯麪的靈魂是豬油。俗話説沒有豬油的清湯麪是耍流氓，加入豬油的麪條吃起來更加爽滑。加入熱水。2、鍋中水燒開...
步驟/方式1魚宰殺乾淨後洗淨步驟/方式2中間切斷步驟/方式3鍋中熱油爆香薑片和大蒜步驟/方式4加入適量開水步驟/方式5加入食鹽步驟/方式6把調好味的湯汁倒入砂鍋中步驟/方式7把切好的魚擺入砂鍋中步驟/方式8蓋上蓋子大...
1、食材：蝦尾500g、小紅椒適量、大蒜兩頭、蒜苗適量、冰糖一小塊、葱適量、姜適量、豆瓣醬一勺、花椒一小把。2、新鮮蝦尾，清水洗兩遍，去蝦黃洗淨後清水加兩勺鹽浸泡半小時左右。3、浸泡後的蝦尾撈出，倒入料酒浸泡十分鐘，...
1、在應用商店下載清濁，在系統桌面點擊打開【清濁】就可以了2、在彈出的主頁點擊左上角的【常規清理】按鈕進入常規清理界面3、在彈出的界面點擊中間的【開始】按鈕就可以開始清理了4、等待掃描完成點擊【開始清理】就...
【材料】鱸魚1條、蒸魚豉油(50毫升)、料酒(2茶匙)、蠔油(2茶匙)、葱段、薑片(5克)、檸檬(1個)、鹽、油(適量)豆豉（少許）【做法】將魚處理好，魚肚裏塞葱段和薑片，並用鹽、檸檬汁和料酒醃製片刻。鱸魚2、切生薑和葱段，葱段從...
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