健身房的槓鈴片怎麼裝

來源:魅力女性吧 1.92W
健身房的槓鈴片怎麼裝

健身房裏面的槓鈴,有的是在地下放着的。有的是在槓鈴架子上放的,架子上要一邊放一片,再放另一面的片子,千萬不要只放一邊好多片,那樣會發生危險,壓偏了,掉下來傷人。已經出過很多次這樣的事故了。應該引以為戒,最好是兩個人,一邊站一個,同時裝,同時卸。

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