減肥茶分別對應哪種類型的肥胖 - 不同的減肥茶作用都有什麼區別

減肥都是要對於不一樣種類來開展的。今日給大夥兒強烈推薦13種瘦身茶，對於節食減肥者、身體素質水腫者、喜歡肉者、排油消脂者、嚴重便祕者等不一樣減肥瘦身狀況配置，讓愛美麗的你輕鬆喝下手上的人體脂肪。

減肥茶分別對應哪種類型的肥胖

1、節食減肥者強烈推薦喝烏龍茶

因絕食減肥，吃得少，食糜就不夠，有時候積存金幾日才多次，非常容易乾燥。強烈推薦食用烏龍茶。

作用：促進消化、去痰、解酒食油膩感之毒、消脂。

原材料：烏龍茶

作法：簡易地自來水衝。

2、水腫者喝薏仁茶

浮腫的原因許多，要是是單純性的水份逗留導致的水腫，強烈推薦食用薏仁茶。

作用：清熱解毒、利濕、醫治浮腫。

原材料：炒薏仁12克、鮮荷葉5克、山楂果5克。

作法：開水煮，就能夠食用了。

3、工作壓力導致嚴重便祕要喝荷葉茶

心情低落、緊張焦慮，將會造成腸胃的敏感度提升，而造成嚴重便祕困惑。強烈推薦食用荷葉茶。

作用：清暑利濕、治水氣水腫、止脱生髮清腸排毒。

原材料：菏葉3克、炒決明子6克、玫瑰3朵。

作法：自來水衝調。

4、節食減肥嚴重便祕喝決明子茶

腸道腸蠕動作用緩慢的人，(特別是在是肥胖症節食減肥者在絕食減肥期內)腸油非常容易積在身體，導致嚴重便祕。強烈推薦食用決明子茶。

作用：清肝明目、利水通便

原材料：決明子茶

作法：開水衝調。

5、漲氣者喝大麥芽茶

身體排氣管受阻，也可以導致肚脹和胃漲，強烈推薦食用大麥芽茶。

作用：胃健脾胃、與立下氣、助消化除脹。

原材料：炒麥芽5錢、山楂果5分。

作法：加冰糖水衝飲。

6、消脂喝檸檬茶

即能消脂、去油膩感，又能美白皮膚。

作用：消人體脂肪、促進消化、美白皮膚、滋養心脾。

原材料：青檸檬切開。

作法：榨成檸檬水，用温開水衝調，加鎂純蜂蜜。

7、消化不良喝普洱茶

胃裏消化不良不化，不僅危害胃腸作用，並且會使人體脂肪、糖分失去一切正常的耗費橫逆胖。強烈推薦食用普洱茶。

作用：促進消化、清除植物油脂。

原材料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

作法：開水衝調。

8、護胃喝玫瑰茶

智能的玫瑰，能夠沖茶浸酒。多喝能夠維護胃。

作用：活血化瘀散淤、治肝胃氣痛。

原材料：玫瑰5克。

作法：温開水衝調。

9、清火身體排毒菊花茶

清火、減肥瘦身最便捷的健康飲品。

作用：清暑退熱祛毒、消人體脂肪、降血脂。

原材料：幾朵幹菊花。

作法：立即以開水衝調。

10、油膩感喝陳皮茶

要是不小心吃得過多油膩感，可是，泡一杯陳皮茶，去去油膩感吧。

作用：行氣調中、舒肝理氣健脾胃、導滯消積。

原材料：茯苓4克。

作法：開水衝調。

11、食肉者喝山楂茶

山楂茶對喜愛吃葷的肥胖症這更合適。

作用：能清除植物油脂、協助代謝身體廢棄物，散淤止咳化痰。

原材料：山楂果12克。

作法：自來水煎制。

12、排鈉降脂酸溜根茶

絕對的減肥瘦身好健康飲品。餐後煮上喝一杯，既超過減肥瘦身的目地，又享有甜甜的的好味兒。

作用：排鈉降血脂，適於三高人羣和冠心病者。

原材料：山楂果12克、薺菜花12克、玉米鬚12克、茶樹杆12克、糖少量。

作法：左右各味碾碎粗末，煎湯取汁。