女人要知道的經期豐胸法 - 不擠也有料

做個“挺”女人才自信。所以豐胸一直都成了女人們熱衷的“事業”，原來豐胸也要選取擇好日子，經期是豐胸的最佳時間，利用卵巢動情激素的驅動讓你從平坦變豐滿。所以小編為大家準備以下方法教你如何掌握黃金期，達到豐滿的效果。

準備期：

月經來潮前，時常乳房會有發脹變大的感覺，有時會有不同程度接解性疼痛。這個時候你的情緒也變的不穩定，但是不用擔心，平常心對待，因為這個時候是豐胸的預備期，為豐胸打好良好的基礎就從現在開始。

經前最佳豐胸食療方子：酒釀蛋

在經期前，要避免過度節食，應多多攝取魚肉、雞蛋、牛奶、豆漿、堅果、酒釀之類的食物，這樣有助於舒緩經前不適的感覺。

材料：酒釀3大匙，雞蛋1個，清水適量，紅糖，生薑末少許。

做法：在滾水中加入生薑，紅糖，然後打進雞蛋，將蛋和湯盛入碗中，然後放進酒釀即可食用。

用法：月經來潮之前，早晚各喝1碗。

功效：因為酒釀含有對女性胸部發育的天然荷爾蒙與醣化酵素，促進胸部的血液循環，對刺激胸部發肓非常的有效果。

月經期間：經期間，時常體温低，伴有腹部脹痛，手腳容易冰冷，但是可不要錯過這一時機哦，只要方法得當，豐胸的效果要比在前一階段更為明顯。

經期經最佳豐胸食療方子： 應多吃富含鐵質和纖維質的食物，如紅豆、葡萄、花生、芝麻、紅棗等。要避免吃冰冷辛辣等刺激的食物。做到這些會有意想不到的效果哦！