中暑喝什麼好​ - 中暑喝葡萄糖有用嗎

中暑，這是很多人都是不陌生的，夏季是會經常遇見的，那麼這個中暑喝什麼好？中暑喝葡萄糖有用嗎？

中暑喝什麼好

1.百合綠豆湯

做法：取綠豆100克，百合20克。將綠豆去掉雜質洗淨， 百合剝開洗淨。

先將綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開。 轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮到綠豆、百合熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。

功效：清熱解暑、安神。

2.綠豆酸梅湯

做法：綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，晾涼飲用。

功效：清涼解渴、預防中暑。

3.金銀花(或菊花)湯

做法：金銀花(或菊花)30克，加適量白糖，開水沖泡，涼後即可飲用。

功效：清熱解暑。

4.椰子汁

做法：將新鮮椰子打孔，放入吸管飲用椰子汁即可。

功效：清涼消暑、生津止渴。

5.黃瓜汁

做法：將黃瓜洗淨，切段，放入榨汁機中，加入小半杯水，按下榨汁鍵。榨好後倒入杯中即可飲用。

功效：清熱、解暑。

6.西瓜翠衣湯

做法：西瓜洗淨後切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼後飲用。

功效：清熱解暑、瀉熱除煩。

中暑喝葡萄糖有用嗎

中暑後僅僅喝葡萄糖的作用不大的。

中暑後患者會由於體內缺水嚴重以及電解質流失，而出現頭暈、頭痛、手腳乏力、反應遲鈍、體温升高等中暑症狀。這時候最需要補充的是淡鹽水，能夠補充由於大量出汗而帶走的鉀、鈉、鎂等無機鹽成分以及水分，還可以緩解由於電解質丟失而出現手腿乏力等症狀。

而如果患者如果在中暑還出現了嘔吐症狀，並且後期食慾不振，那麼在補充淡鹽水的同時，還能夠喝一些葡萄糖溶液，能夠快速補充能量、恢復體力。

中暑後適合喝的飲品就介紹到這裏了，這個中暑過後喝葡萄糖的作用是不大的。