腰椎間盤突出怎麼冶 - 腰椎間盤突出的治療方法

腰椎間盤突出怎麼治療好嗎？今天我就給大家帶來腰椎間盤突出的治療方法。下面抓緊時間和我一起來看看吧。

腰椎間盤突出怎麼冶？

現在腰椎頸椎問題已不再是中老年人的“專利”了，越來越多年輕的辦公室一族也開始深受腰椎病、頸椎病的困擾。輕微者感到腰部頸部痠痛，嚴重者則會直不起腰來。

俗話説，欲治病先知病。要想徹底擺脱腰疼困擾，還需要先了解腰疼的起因，這樣才好做到對症下藥。

引起腰椎間盤突出的原因是什麼?

1.外傷

由於腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚後薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向後移動，而致椎間盤向後突出。

2.腰姿不正

無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉，則易誘發髓核突出。實際上，在此體位時，椎間隙內的壓力也較高，易促使髓核向後方突出。

3.椎間盤的退行性改變

椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易於破裂，而致椎間盤突出。

4.過度勞動

當腰部勞動過重，長期從事彎腰工作，如:媒礦工人或建築工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重超過100千帕/平方釐米以上時，即導致椎間盤纖維環破裂。

腰椎間盤突出的症狀表現有哪些?

1.患病一段時間後，疼痛區域出現麻木，腰椎間盤突出患者會有感覺減退現象。

2.腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、肌肉力量減弱或癱瘓也是腰椎間盤突出症狀之一。

3.典型症狀為腰痛伴根性坐骨神經痛，即人們常説的“腰腿串痛”。疼痛由臀部開始，多向一側大腿後側、小腿後外側、足背外側、足跟或足掌放射的腰椎間盤突出症狀。

4.站立、咳嗽、打噴嚏及大便使勁時都可加劇疼痛，屈體及卧牀休息後疼痛可緩角或減輕的腰椎間盤突出症狀;

5.當腰3-4椎間盤突出時即可損傷股神經，腰椎間盤突出症狀表現腹股溝和大腿前面的疼痛不適或感覺異常。

腰椎間盤突出現在較為常見的一種骨科疾病，它容易發生在中老年人身上，也容易發生在那些長期面對電腦而久坐不動的人身上，一般此病發生後都會給患者帶來疼痛的症狀。其中有3大明顯症狀:腰部疼痛、間歇性跛行和肢體麻木。嚴重時還會導致生活不能自理，生活都要在牀上進行了。這無疑對患者來説是致命的打擊。

那麼我們要如何防治腰椎間盤突出呢?

祖國傳統醫學認為腰椎間盤突出的主要病機在於“不通則痛”和“不榮則痛”兩個方面。根據“實則清利，虛則補益”的基本治療原則，臨牀上對於該病的的治療也應該以“通法”和“補法”為主。

“通法”主要是指祛除邪氣的一種治療方法。臨牀上根據感受外界邪氣的不同，可以分別採用活血化瘀、清熱除濕、温散寒濕、化痰祛瘀等方法。“補法”則要根據氣血陰陽偏虛的不同，而分別採用補益氣血、温補陽氣或滋養陰精的方法。

三七活血補氣，緩解腰間盤疼痛!

《中國醫藥大辭典》記載:“三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點;熟服可補益健體。”三七不僅活血化瘀、清熱除濕，還能補益氣血、温補陽氣，所以可有效緩解由腰椎間盤突出症造成的疼痛。

三七調理腰椎間盤突出食譜

三七豬腳筋湯

材料:豬腳筋200克、精瘦肉50克、大棗4個。

製作方法:豬腳筋、精瘦肉放入水中煮沸，再撈入沙鍋，加三七、大棗、水共煎沸後改小火煮1-2小時。

食用方法:飲湯吃肉，1劑/日。

功效:活血定痛，強筋壯骨。主治氣滯血瘀，腎氣虧虛型腰椎間盤突出症。

治療腰椎間盤突出小偏方

材料;豬腰1對切片，大棗2個去核，與杜仲10克，核桃肉20克，生薑2片，米酒3毫升。

做法:同入燉盅，加水共煎沸後改小火燉1小時。飲湯吃肉就好了，兩三天吃一次就夠了。

腰椎間盤突出如何才能根治?

中國人的傳統習慣就是食療，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。治療腰椎病也是一樣的，我們完全可以將腰椎病“吃走”。不過，患者如果想要早日康復的話，建議配合使用其他的一些方法，比如推拿、膏貼、理療等方法。膏貼療法以其高療效、無副作用，易操作被很多患者所接受。

膏藥在我國的應用歷史悠久，古醫言曰:“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應。”膏藥屬於外治，再加上療效確切，受到了羣眾廣泛歡迎。

患者可以使用效果良好、已被國家認可的純中藥製成的膏藥--明石痛，它起源於明代，歷經16代，傳承四百餘年，一直遵循古方，堅持手工熬製膏體。政府給予其大力肯定，於2009年被列為河南省的非物質文化遺產，其相關證明信息都是可以在政府官網找到的。

近年來，國家在大力提倡中醫文化，政府對此膏藥寄予厚望，它在網上也是可以找到買到的。經過歷代患者的驗證，其患者治好人羣佔比在九成以上。一般使用一段時間，症狀都是可以得到有效緩解的。

腰椎間盤突出者還需注意以下幾點:

1.睡硬板牀。

睡硬板牀可以減少椎間盤承受的壓力。

2.注意腰間保暖，儘量不要受寒

避免着涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下，這樣對腰部不太好。加強腰背部的保護。

3.不要做彎腰又用力的動作，注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。

4.急性發作期儘量卧牀休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛。

5.平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充,注意營養結構。

腰椎間盤突出是中老年人的常見疾病，現如今隨着人們壓力越來越大，工作量越來越繁重，患病人羣的年齡也有日漸年輕的趨勢，一個人在20歲以後，椎間盤即開始退變，髓核含水量逐漸減少，椎間盤的彈性和抗負荷能力也隨之減退，也就是腰椎間盤突出為什麼會日漸年輕化的趨勢。腰椎間盤突出是在腰椎間盤退變的基礎上發生的，而外傷則是其發病的重要原因。腰椎間盤突出症是臨牀上引起腰腿痛最常見的原因，相信腰間盤突出給很多的患者朋友也帶來了一定的影響。但腰椎間盤突出都有哪些症狀表現呢?相信很多人都對此有疑問吧，我們只有瞭解了其症狀表現才能更早的發現病情，早日治療，下面我們就跟隨專家一起來了解一下腰椎間盤突出的症狀表現吧。

1、腰痛

95%以上的腰椎病患者有此症狀。患者自覺腰部持續性鈍痛，平卧位減輕，站立則加劇，一般情況下尚可忍受，腰部可適度活動或慢步行走，另一種為突發的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需卧牀位息，嚴重影響生活和工作。這是腰椎間盤突出的症狀表現之一。

2、下肢放射痛

80%患者出現此症，常在腰痛減輕或消失後出現。表現為由腰部至大腿及小腿後側的放射性刺激或麻木感，直達足底部。重者可為由腰至足部的電擊樣劇痛，且多伴有麻木感。疼痛輕者可行走，呈跛行狀態;重者需卧牀休息，喜歡屈腰、屈髖、屈膝位。

如果出現以上症狀表現，腰椎間盤很可能就已經侵襲你了，要及時到當地醫院進行治療，治療的同時腰椎間盤患者的日常護理工作也是很重要的，稍不留神就很有可能加重病情，嚴重者下肢癱瘓甚至危及生命，一些流落民間的藥膳也是可以改善腰椎間盤突出，而且很有用，效果也很不錯，接下來就具體介紹一下治療腰椎間盤突出的土偏方:

1、杜仲泡澡

原料:杜仲50克。

做法:直接將杜仲煎水後取藥汁，倒入泡澡水中即可，每日1次，每次20分鐘。

功效:補肝腎、強筋骨。適用於腰椎間盤突出症引起的腰部痠痛。

2、艾葉醋外敷法

原料:艾葉60克，白醋15克。

做法:將艾葉倒於鍋內，小火翻炒，炒到艾葉稍微有點焦的時候，撒入白醋，翻炒片刻後，趁濕熱用布包裹，直接敷在腰痛處(注意避免燙傷)，幷包裹束緊。

功效:散寒止痛、活血化瘀。適用於腰椎間盤突出症、腰痛。

3、熱醋外敷法

原料:白醋300毫升。

做法:直接將白醋倒入盆中，倒入沸水攪勻後，用毛巾浸上熱醋水，熱敷腰部(注意避免燙傷)。

功效:散瘀止痛。適用於腰椎間盤突出症、腰背痛。

4、中醫藥敷貼法:

原料:制草烏功效:制馬錢子、川芎、獨活、三七、花椒、歸當。據《神農本草經》中記載:具有温經止痛的作用，用於風寒濕痺，關節疼痛，心腹泠痛，寒疝止痛。制馬錢子功效:散結消腫。用於風濕頑痺，麻木癱瘓，跌撲損傷，癰疽腫痛;小兒麻痺後遺症，類風濕性關節痛。三七功效:止血補血、抗血栓、增強免疫，被評為非物質文化遺產，名字叫做萬洛佰骨，被評為非物質文化遺產，疼痛難忍時可貼此藥在患處，用法簡單，安全無風險，見效快，療程短，對於腰椎間盤患者有效率高達95%，手機便可輕鬆找到。

功效:活血化瘀，祛風除濕，通絡止痛，適用於腰椎間盤突出患者。

4、葱姜外敷法

原料:生薑、葱白、麪粉各適量。

做法:將上述原料直接搗碎拌勻，倒入炒鍋中，小火炒熱後，倒入紗布中，熱敷在腰痛部位(注意避免燙傷)，用布條束穩即可。

功效:散寒鎮痛。適用於腰椎間盤突出症、慢性腰痛。

1、不要輕易彎腰

2、長久站立，不時換腳。

3、切莫同一姿勢站立過久

4、椅子的高度適。

5、睡硬板牀

腰椎間盤突出患者平時在飲食上應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，有利於鈣的補充，注意營養結構。

腰腿痛是以腰部和腿部疼痛為主要症狀的傷科病症 ，主要包括現代醫學的腰椎間盤突出症、腰椎椎管狹窄症等。腰腿痛多因扭閃外傷、慢性勞損及感受風寒濕邪所致。輕者表現為腰痛，重者除腰痛之外，還向腿部放射疼痛，並且腰肌痙攣，出現側彎。

腰腿痛以25~50歲長期體力勞動或長期久坐人羣為多發，並趨向於年輕化，許多上班族和中老年人都飽受腰腿痛折磨。今天要介紹給大家的，是一種比較簡便的、在家就可以操作的奇效偏方，治一個好一個!

材料:三斤麥麩、一斤陳醋

做法:在3斤麥麩之中加入一斤陳醋，一起拌勻，然後炒熱並趁熱裝入布袋中，紮緊袋口後立即熱敷患處，涼後再炒熱再敷，每3小時敷一次，一次敷30分鐘，常敷治老年腰腿痛特別有效。

功效:《本草拾遺》中記載麥麩:“和麪作餅，止泄利，調中去熱，健人。以醋拌蒸熱，袋盛，熨腰腳傷折處，止痛散血。”説明其既可充飢又可外敷治療關節痛，具有舒筋活血，滋陰止痛的功效。

同時《本草綱目》還記載麩皮利用醋蒸之後敷手足可以治療風濕痛，寒濕和腳氣。其最主要的在於熱的功效。温熱刺激身體部位，具有擴張血管、改善血液循環和促進新陳代謝的功效。而熱敷還可緩解肌肉的痙攣，有利於炎症的恢復和淤血的吸收。達到治病的療效。

這些還是比較適用於輕度患者，輔助治療，緩解症效果還是不錯的，不過想根治的話，還是需配合其他方式才能完全治癒，目前中醫治療像腰椎間盤突出，風濕，滑膜炎，腰肌勞損等骨科疾病採用最多且效果最好的還是膏貼法，當然膏貼的選擇上也是非常的重要，目前採用最多的還是地-升-龍-筋骨-貼，因為它是花費幾代人的心血研製而成，歷史悠久，現在像某寶發展的也比較快了，想找它也很容易了，足不出户就能搜到了。