涼茶涼了還能喝嗎 - ​涼茶可以加蜂蜜嗎

涼茶，這個是很多人都是喜歡喝的，是超級的好喝美味的，那麼這個涼茶涼了還能喝嗎？涼茶可以加蜂蜜嗎？

涼茶涼了還能喝嗎

最好不要喝涼的。

涼茶並非我們字面理解的“涼着喝的茶”。因為我們這裏説的涼茶並非指王老吉、加多寶這類的涼茶。傳統説的涼茶既不涼也不屬於茶類，而是用一些中草藥熬出來的藥湯，這些藥湯性寒涼，可消解內熱，適合夏季祛暑、冬季乾燥引起的咽喉腫痛等疾病。

最早的涼茶是用茶葉泡製的，但是後來人們為了增加茶葉的功效，在涼茶中添加了一些中草藥進去。所以，現在市面上的涼茶大多是中草藥調製的，並不是真正意義上的涼茶。這些藥材清熱解毒功效熱着喝才會發揮出來。衝着涼茶清熱解毒功效的更要熱着喝了。熱茶下肚，全身的毛孔打開，渾身出汗，暑濕火氣才能發泄出來。而冰鎮後飲用，不僅喪失了熱飲的作用，還會損傷到胃腸。

涼茶可以加蜂蜜嗎

涼茶可以加蜂蜜。

一般而言，涼茶跟蜂蜜同食並不會有衝突，因此若想要加蜂蜜調整口感是可以的，不會有健康隱患，但注意，蜂蜜要等到涼茶温了後才能加，熱的涼茶會破壞蜂蜜的有益成分。

涼茶還是熱的比較好喝，而且這個也是可以加蜂蜜的。