紅富士蘋果的營養價值 - ​紅富士蘋果產地在哪裏

紅富士蘋果，比較常見的一種水果，一般在超市就可以買到。紅富士蘋果的營養價值？紅富士蘋果產地在哪裏？

紅富士蘋果的營養價值

1、多吃紅富士蘋果對我們的好處很多，蘋果具有降低膽固醇含量的作用。蘋果還具有通便止瀉的雙重功效。蘋果中含有大量的纖維素和豐富的有機酸，可刺激胃腸蠕動，能使大腸內的糞便變軟，對便祕者有通便順暢的功效。蘋果中含有豐富的鉀，它可以和人體過剩的鈉鹽結合一起排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑鬱和壓抑感的良藥。

2、蘋果還有美容的作用。美白，滋潤，還有減肥的作用。蘋果含有大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常食蘋果可淡化面部斑點排毒養顏。

3、蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘等作用。尤其是孕婦如果每天吃一個紅富士蘋果不僅能夠改善自己的膚質，還能讓腹中的寶寶擁有天生的白皙皮膚。對於身患疾病的人來説每日吃一個紅富士蘋果可以讓他的身體抵抗力得到增強。

紅富士蘋果產地在哪裏

原產歐洲東南部，土耳其及高加索一帶。1870年前後始傳入我國山東，諸城市自1982年開始引進繁育紅富士蘋果，共引進長富1、長富2、長富6、秋富1、巖富10共五個單系，成為山東省較早發展紅富士蘋果生產的縣市之一。近幾年在遼寧及華北、西北各省廣泛栽培。我國紅富士蘋果產地主要在山東的煙台，濱州;陝西;甘肅。煙台的紅富士是套紙袋的，質量好，口感好;濱州的大部分是套膜袋，質量稍次點。