螃蟹可以空腹吃嗎

秋天是吃螃蟹的時候，可螃蟹食用禁忌多多，吃法和用量都是有講究的，那麼，螃蟹可以空腹吃嗎？

螃蟹可以空腹吃嗎

最好不要空腹吃螃蟹。

因為螃蟹富含蛋白質，在空腹狀態下吸收利用率低，營養價值被降低，螃蟹都要白吃啦。這些蛋白質會被轉化成熱量白白浪費。不但不能補身體,反而會加重身體的負擔。

而且，螃蟹性涼，空腹吃容易刺激腸胃，出現腹瀉、腹痛等腸胃不適反應。

海鮮不宜空腹吃

海鮮富含蛋白質，如果空腹吃，這些蛋白質會被轉化成熱量白白浪費。不但不能補身體，反而會加重身體的負擔。另外，空腹大吃海鮮，還會增加人體對嘌呤的吸收，可能導致痛風。

吃螃蟹的注意事項

1、對螃蟹過敏的人不能吃螃蟹，過敏體質的人慎吃螃蟹，避免出現過敏症狀。 

2、體質偏寒的人及宮寒的女性不宜吃蟹。螃蟹性寒，會加重寒涼症狀。 

3、死螃蟹不能吃，容易中毒。 

4、不要生吃螃蟹，細菌比較多。 

5、螃蟹不可多吃，螃蟹性寒，多吃會導致身體不適。 

6、螃蟹不可與芹菜、柿子、石榴、梨、橙子、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等同食，否則容易身體不適。 

7、螃蟹性寒，最好在做的時候加點驅寒食材，如葱、姜和蒜等;吃的時候最好也佐以驅寒食物一起吃，如薑湯、黃酒等。