生薑檸檬蜂蜜水的功效與禁忌 - ​生薑檸檬蜂蜜水什麼人不能喝

生薑檸檬蜂蜜水，這是很多人都是知道的一種飲品了，超級的美味的，可討人喜歡了，那麼生薑檸檬蜂蜜水功效與禁忌有哪些？生薑檸檬蜂蜜水什麼人不能喝？

生薑檸檬蜂蜜水的功效與禁忌

一、功效和作用：

1、生薑蜂蜜檸檬水能恢復體力。生薑蜂蜜檸檬水可以快速恢復人類體力，含有大量的天然果糖，進入人體以後能快速轉化成能量被人體吸收。另外生薑還能加快血液循環，檸檬則可以提高腦細胞活性，因此飲用了生薑蜂蜜檸檬水以後，可以消除疲勞，讓體力快速恢復。

2、生薑蜂蜜檸檬水能通便、減肥。生薑蜂蜜檸檬水可以通便也能減肥，不但能加快腸胃的運動，促進大便的生成和排出，還能分解人體內的多餘脂肪，讓它們隨大小便排出體外，從而也就具有了不錯的減肥功效。

3、生薑蜂蜜檸檬水能解酒。解酒也是生薑蜂蜜檸檬水的重要功效，其所含有的天然糖份，能加快酒精分解，而裏面的酸性物質和微量元素，則能提高肝臟的解毒能力，生薑還是一種可以活血止痛的特色食材。這些作用綜合在一起，就讓生薑蜂蜜檸檬水具有了出色的解酒功效，特別是對醉酒以後的頭痛，治療功效出色。

二、禁忌：生薑蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。

生薑檸檬蜂蜜水什麼人不能喝

1、胃熱者。由於生薑性温，胃熱者吃薑後會加重症狀，故不宜食用。

2、內熱較重者。肺熱燥咳、口臭等症狀，即為內熱較重，不宜食用生薑。若一定要吃，則要配伍寒涼藥物，以中和生薑的熱性。

3、1歲以內的嬰兒不宜食用。

4、不適宜糖尿病患者、脾虛瀉泄及濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。

5、腸胃系統比較弱的人不建議經常的喝，而且經常便溏的人、腹瀉的人也不建議多喝