內分泌失調導致長痘痘的原因 - 治療方法與症狀解析

內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。而內分泌失調一個最明顯的特徵就是長痘，下面就一起來看看內分泌失調導致長痘痘的原因，治療方法與症狀解析。

內分泌失調的原因

營養原因：人體每天都要攝取一定的營養，如果攝取的不夠就會導致生理機能下降，嚴重的會導致內分泌失調。

心情原因：其實情緒是很重要的，因為我們人都有喜怒哀樂，你生氣肯定會造成很大的腦壓，你一發脾氣就會改變放射到神經系統，導致內分泌的紊亂，所以親們，一定要保持好的心情啊！

環境因素：現在的環境空氣都沒有90年代以前的好了，或多或少都會有一些化學物質存在，在人們呼吸到了這些不乾淨的空氣後，也會造成內分泌失調等症狀。

內分泌失調的症狀

長痘痘：皮膚變差，原本很好的皮膚突然就變的很粗糙，莫名其妙的往外冒痘痘，就算不吃上火的東西也會長，這都是因為內分泌失調引起的。

假性更年期：有很多20幾歲或者30幾歲的女性會突然改變性格，平常很温柔的一個女人，變得動不動就發脾氣，很煩躁，以為自己提前更年期了，還會莫名的冒冷汗，這些都是因為內分泌失調引發的症狀。

經痛月經不調：很多女性都會出現一來月經或者快來的前幾天肚子疼得死去活來，還有的女性會月經不調，提前或者是推後，這些也全部是因為內分泌失調導致的。

內分泌失調長痘痘治療方法

蜂蜜檸檬水：每天早上醒來就第一件事就去泡一杯蜂蜜檸檬水，切一片新鮮的檸檬，放進冷水裏，加入適量的蜂蜜，然後空腹喝下，具有排毒的效果，經常喝臉上的肌膚就會變得光滑細嫩，痘痘就會自然而然的消失。

豆漿：豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽，每天都要喝一杯豆漿，最好是自己家用豆漿機榨的，健康營養，調節內分泌。

調節生物鐘：每天一定要在11點之前上牀睡覺，因為11點-2點中間是人體排毒的最好時候，所以在這個時候入睡體內的毒素能夠很好的排出體外，早上也不要睡得太晚，不上班的情況，大概9點左右起牀，

如果用了以上三個方法後，沒有任何起色，那就是很嚴重的失調了，那麼就一定要去醫院就醫，用藥物來調節內分泌。