兩性養生 - 餐桌上的四大避孕方法

都説是藥三分毒，所以最好不要服用避孕藥。在此要提醒各位MM們，在日常生活中要知道對自己最安全的避孕方式，怎樣才能安全避孕其實並不只有那區區幾種方法，在我們的餐桌上也有不少哦，下面我們一起去看看是那些具有避孕效果的食物吧！

咖啡

大概有許多愛喝咖啡的女性不知道，原來咖啡對受孕是有直接影響。其實每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性就要比不喝咖啡的女性懷孕概率低了一半，反之，如果説是對那種每天喝幾杯或者是天天都要喝的女性來説，懷孕概率可能是為零哦！所以咖啡是避孕的不二選擇。

胡蘿蔔

大家都知道吃胡蘿蔔好，因為胡蘿蔔裏含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的多種營養成分。可是你卻不知道女性如果過多的攝取胡蘿蔔後，那麼大量的胡蘿蔔素就會引起女性的閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。所以説什麼東西都是不能過多，但是胡蘿蔔有助避孕卻是一個不錯的健康選擇。

酒精

酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣、睾丸發育不全、甚至使睾丸萎縮、生精功能就會發生結構改變、睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種男人易發生男性不育，即使生育下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。

木瓜

很多人只知道木瓜具有的是豐胸效果，熟不知木瓜還是一種很有效的避孕藥。那是因為木瓜中含有一種叫木瓜蛋白酶的物質，它可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。