山菠蘿的功效與禁忌
山菠蘿，這個也是菠蘿中的一種了，是超級多的人都是知道的，那麼這個山菠蘿的功效與禁忌有哪些？
山菠蘿的功效與禁忌
一、功效
1、促進消化
山菠蘿的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，而且山菠蘿的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化。
2、清理腸胃
山菠蘿中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，並且增加腸胃蠕動。
3、止渴
山菠蘿的果肉，吃起來清甜可口，潤喉去燥，使人清爽舒適，可以幫助解渴。
4、美容養顏
山菠蘿中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的作用，對於美白、抗皺等都是有效果的。而且如果同時把菠蘿蜜的果肉當做面膜使用，其果汁對於消除老年斑也是有幫助的。
5、減肥瘦身
山菠蘿中的維生素含量是非常豐富的，而且還含有不少礦物質成分，可以幫助促進消化吸收，而且其含有的菠蘿蛋白也是可以起到一定的預防脂肪沉積現象的出現的，所以對於減肥瘦身是有一定幫助的。
6、保健
山菠蘿中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B族、維生素C、礦物質、脂肪油等，對於維持機體的正常生理機能有一定的作用，可以起到保健的效果。
7、消除水腫
食用山菠蘿後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。
8、幫助治療感冒
感冒最明顯的症狀是咳嗽、發燒、嗓子疼，喝一杯新鮮的山菠蘿汁，可以起到降温的作用，幫助緩解感冒症狀，而且能有效的改善支氣管炎。
9、下奶
山菠蘿的核煮熟後食用，是有下奶的作用的，山菠蘿核中含有豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，對於緩解婦女產後缺乳汁的症狀有一定的效果。
二、禁忌
1、不能和蜂蜜一起食用
山菠蘿不能跟蜂蜜一起食用，和蜂蜜一起食用的話，可能會反應生成一些氣體，造成飽腹、脹氣、腹瀉等症狀。
2、避免出現過敏反應
食用山菠蘿，可能會出現過敏反應，所以在吃之前，先用鹽水浸泡一段時間。
3、適量食用
山菠蘿屬於熱性水果，吃多了會上火。尤其是在氣候乾燥的春季，人們體內易生燥熱，此時吃山菠蘿更容易引起人體上火。
