寶寶鼻子乾燥流鼻血吃什麼食物好 - 不能吃什麼水果
鼻子乾燥流鼻血，這個是比較嚴重的問題，是需要好好的關注的，那麼寶寶鼻子乾燥流鼻血吃什麼食物好？寶寶鼻子乾燥流鼻血不能吃什麼水果？
寶寶鼻子乾燥流鼻血吃什麼食物好
一、梨
1、原因：
梨為百果之宗，性寒、味甘，入肺、胃經，具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。夏、秋季節氣候乾燥，很容易使人口乾舌燥、流鼻血，吃點梨，可以潤燥清熱，還可幫助消化、促進食慾。給寶寶吃些梨汁，能緩解流鼻血。
2、推薦吃法：蜂蜜梨水。
材料：梨子一個，20g蜂蜜。
做法：將準備的梨子洗淨待用。將梨子切成小塊。在榨汁機裏放入一碗水，將切好的梨也放進去。榨好的汁用濾網過濾掉果渣。加入蜂蜜。一天2—3次，堅持一週可治癒。
二、蓮藕
1、原因：
蓮藕含鐵量較高，而且含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用。生食蓮藕能涼血，熟食則能補心益腎，滋陰養血，因此寶寶經常流鼻血的話，吃些蓮藕不僅能清火的，還可以起到補血、止血的作用。可以榨汁或燉湯給寶寶喝。
2、推薦吃法：鮮藕汁飲。
材料：300克鮮蓮藕，適量白糖。
做法：取鮮蓮藕，並將其清洗乾淨，之後將其磨爛，將其汁擠出50~100ml，然後每50ml加入適量的白糖進行燉煮之後服用，可有效達到清熱解暑以及涼血止血的功效。
三、銀耳
1、原因：
寶寶經常流鼻血多是由於肺燥血熱引起，而銀耳可以清除肺火，達到清熱止血的效果。可以將銀耳和綠豆煲粥給寶寶食用，效果極佳。
2、推薦吃法：銀耳蓮子羹。
原料：蓮子50克，銀耳30克，冰糖100克。
做法：先將蓮子、銀耳分別用清水泡發，撈起。再把蓮子、銀耳放入碗中，加清水適量，在快半小時後加冰糖、紅棗入蒸籠用武火蒸1小時即可。
四、花生
1、原因：
花生含有豐富的不飽和脂肪酸，而且不含膽固醇，可以幫助清理血管，對於部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。花生連着紅衣一起吃能增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進凝血的作用。可以將花生碾碎，與大米煮粥給寶寶吃。
2、推薦吃法：煮花生。
原料：鮮花生500克，花椒8克、八角2顆、香葉2片、幹辣椒4根、 鹽8克。
做法：將花生反覆用清水沖洗掉上面的泥土，用手將花生擠開一個口，以便在煮的時候更加入味。鍋中倒入比花生多一倍的清水，倒入花生，放入花椒、八角、幹辣椒和香葉，撒入鹽，蓋上蓋子，用大火煮開後轉成中火，煮40分鐘後關火。攪拌均勻後蓋上燜2個小時之後再食用，更加入味。
五、荸薺
1、原因：
荸薺其性微寒，果汁豐富。適合熱病後餘熱未淨、心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃的寶寶。
2、推薦吃法：荸薺蓮藕飲。
材料：白蘿蔔、荸薺、蓮藕各500克。
做法：以上3味食材分別洗淨切片，水煎服，每日1劑，連服3-4劑。功效：本方可清瀉肺熱，止血。適用於肺熱引起的鼻出血。
寶寶鼻子乾燥流鼻血不能吃什麼水果
一、荔枝
1、原因：
荔枝相比於其他水果，非常容易使人上火，使人臉上長出小痘痘、皮膚瘙癢、牙疼眼腫、喉嚨痛。如果大量進食荔枝的話，還可能會引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者甚至會發生昏迷、抽搐、心律不齊等。
2、解決方法：
(1)在吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃裏冰後食用。這樣不僅可以防止虛火，還具有醒脾消滯的功效。
(2)另外，用荔枝殼煎水喝，能解荔枝熱。成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，小兒一次不要超過5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。
二、芒果
1、原因：
芒果裏含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，才會引起上火。
2、解決方法：
(1)吃芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果後，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。
(2)另外，芒果最好不要吃多。
三、龍眼
1、原因：
龍眼肉具有很好的增強食慾的作用，但是在食用的時候一定要注意適量，否則的話很容易導致出現上火的症狀。尤其是兒童以及老年人等部分人羣，如果過量食用的話還有可能會因此導致患上扁桃體炎。
2、解決方法：
(1)桂圓+菊花，可以通過菊花緩解桂圓的熱性。人們在吃桂圓的時候不妨沖泡一杯菊花茶飲用，就不用擔心上火了。
(2)桂圓+當歸+核桃仁+芝麻，一起煮來吃，可以補氣益腎，同時還能潤燥、健腦。
四、楊梅
1、原因：
楊梅引起上火的原因主要是由於楊梅所含有的酸性物質不容易被氧化分解，一旦這些酸性物質大量的進入人體，就會和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍，從而引起上火。
2、解決方法：
(1)在食用楊梅的時候，應該儘量少吃一點，或者分做幾次吃，這樣叉開來的話，上火得概率就會大大的減少。
(2)小兒吃楊梅的時候，大人應該在現場看管，避免他們吃得過多，引起上火，甚至損害牙齒的發育。
五、榴蓮
1、原因：
榴蓮性熱而滯，是一種典型的熱帶水果。如果一次吃太多榴蓮，就可能導致人體燥火上升，進而出現口乾舌燥、便祕、口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火的表現。平時就容易上火，經常出現上述症狀，而且舌質紅、舌苔黃的人，最好少吃榴蓮。
2、解決方法：
(1)吃榴蓮上火之後，可以吃幾隻山竹。因為山竹性偏寒，能夠壓制吃榴蓮引起的火性，調節人體內的平衡，達到中和的作用。
(2)吃榴蓮上火之後，將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達到清火的效果。另外，值得一提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉米排骨湯，加入了它，這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。
