烤晶魚空氣炸鍋版家常做法
來源:魅力女性吧 1.62W
1、用料:橙子半個、銀鯧魚3條、黑胡椒少許、鹽少許、油少許。
2、魚去內臟和魚腮,洗淨,控幹水分,魚身切花刀。
3、魚用鹽和胡椒搓一會兒,內臟和表面放橙塊,醃製半天。
4、魚表面刷油,每條魚都用錫紙包好。
5、空氣炸鍋200度,預熱5分鐘,放入魚,烤10分鐘,5分鐘時翻一次面。
6、烤10分鐘後,去掉錫紙,在鍋裏再烤5分鐘即可。
1、晶魚解凍,洗淨表面。
2、剪開魚肚,去鰓及內臟,洗淨控水。
3、放在廚房紙上,吸去水分
4、魚身兩面斜切花刀,利於醃製入味。
5、葱薑蒜切絲或片,準備好其它調料,鹽、橄欖油和孜然粉
6、先加葱薑蒜、料酒和鹽,抹遍魚身及魚腹內,去腥味。再加入生抽、蠔油、海鮮醬,擠入檸檬汁,照樣抹遍魚身及魚腹內,並在魚腹內填一些葱薑蒜,魚身的斜切處夾上薑絲。醃製2小時入味,中間記得給魚翻身1-2次。
7、空氣炸鍋200度(烤魚模式)預熱。
8、給魚身兩面刷上橄欖油。
9、刷了油的魚放入炸籃內,200度烤12分鐘
10、撒一些孜然粉。
11、給魚翻身,在另一面撒孜然粉,再烤10分鐘左右。
12、最後幾分鐘注意觀察,顏色焦黃即可
13、裝盤。點綴葱絲。享受香噴噴的魚即可。